Clik here to view.
Lelkifőzde — „Soul-kitchen”: hogyan tartósítsuk a rosszkedvet?
Az itt következő rövid, humoros, néhol ironikus hangvételű „receptek” azért születtek, hogy felismerhessük saját védekező manővereinket, rossz irányba sodró, gyakran észrevétlenül alkalmazott...
View ArticleClik here to view.
Lelkifőzde — „Soul-kitchen”: alacsony önértékelés kikeverése
Az itt következő rövid, humoros, néhol ironikus hangvételű „receptek” azért születtek, hogy felismerhessük saját védekező manővereinket, rossz irányba sodró, gyakran...
View ArticleClik here to view.
Lelkifőzde — „Soul-kitchen”: kudarckerülés megalapozása
Az itt következő rövid, humoros, néhol ironikus hangvételű „receptek” azért születtek, hogy felismerhessük saját védekező manővereinket, rossz irányba sodró, gyakran észrevétlenül alkalmazott...
View ArticleClik here to view.
Lelkifőzde — „Soul-kitchen”: szorongás kifőzése és tartósítása
Az itt következő rövid, humoros, néhol ironikus hangvételű „receptek” azért születtek, hogy felismerhessük saját védekező manővereinket, rossz irányba sodró, gyakran észrevétlenül alkalmazott...
View ArticleClik here to view.
Lelkifőzde — „Soul-kitchen”:Hétköznapi alvászavar (gyors recept)
Az itt következő rövid, humoros, néhol ironikus hangvételű „receptek” azért születtek, hogy felismerhessük saját védekező manővereinket, rossz irányba sodró, gyakran...
View ArticleClik here to view.
Lelkifőzde — „Soul-kitchen”:Hogyan rontsuk el a napunkat?
Az itt következő rövid, humoros, néhol ironikus hangvételű „receptek” azért születtek, hogy felismerhessük saját védekező manővereinket, rossz irányba sodró, gyakran...
View ArticleClik here to view.
Lelkifőzde — „Soul-kitchen”:„Bon-bonok” keserű töltelékkel
Az itt következő rövid, humoros, néhol ironikus hangvételű „receptek” azért születtek, hogy felismerhessük saját védekező manővereinket, rossz irányba sodró, gyakran...
View ArticleClik here to view.
Lelkifőzde — „Soul-kitchen”: „Ellenmérgek” alvászavarra
Előljáróban érdemes megjegyezni, hogy „masszív (tartósított) alvászavarával keresse fel pszichológusát, pszichiáterét!” Ha azonban alvászavarunk újkeletű, „zsenge”, alkalmazhatjuk a következő...
View ArticleClik here to view.
Lelkifőzde — „Soul-kitchen”: Rémálom-töltelék éjszakára
Igazán nem nehéz, kezdők is bátran nekifoghatnak. A lényeg, hogy működésbe kell hoznunk veszély-jelző agyi központjainkat. Ezt a következő fogásokkal érhetjük el: • Nézzünk elalvás előtt horrort,...
View ArticleLelkifőzde — „Soul-kitchen”:Lendület lefagyasztása
Készüljünk lelkesen egy eseményre, találkozóra, stb. Tervezzünk meg alaposan minden apró részletet (Figyelem, ez a legfontosabb!): mit veszünk majd fel, hogyan lépünk be a helyiségbe, kik lesznek ott,...
View ArticleLelkifőzde — Energiaturmix reggli kávé előtt (vagy helyett)
„,és hirtelen megszólal az ébresztő: brrrr!!! Te jó ég, már megint fel kell kelni! – mondaná régi énünk, s indulna a napunk ott ahol, abbahagytuk az előzőt. De most figyeljünk, mert turmixunk első...
View ArticleLelkifőzde — Helyzetmeghatározó rázókeverék
Ez a szer bármikor alkalmazható, már csak azért is, mert hétköznapjaink nagy részét „félálomban” töltjük, öntudatlanul ható késztetések és „muszájok” irányítása alatt. Tehát naponta többször (akár...
View ArticleLelkifőzde — Szerelmi bájital
Vigyázat! Nagyon veszélyes!!! (Már a recept elolvasása is maradandó hatást gyakorolhat, alkalmazása még inkább. Elolvasása kizárólag saját felelősségre!) Három alapanyag szükséges hozzá: 1. Teremtsünk...
View ArticleLelkifőzde — Önbizalomfalatok
Minden egyes falatka három rétegből áll, akár egy emeletes szendvics vagy egy finom sütemény: Alaplap egy tétel: az a helyzet, amiben vagyunk, korábbi döntéseink eredménye Középréteg Vegyük észre, hogy...
View ArticleLelkifőzde — Szörnyszelidítő fogások (hogyan tehetjük kezessé lelki...
1. lépés: Vegyük észre őket! Egyszerűnek tűnik, de csak első látásra. A szörnyek ott működnek, ahol indulatba jövünk, azaz szörnyű állapotba kerülünk. Amikor egy hétköznapi élethelyzetre ismétlődően...
View Article
